IPOTENSIONE: SOLUZIONE DA BERE

Ciao a tutti/e!!!

Oggi vi scrivo un piccolo rimedio da utilizzare in caso di ipotensione.
Del resto si sà che il caldo e l'aumento della traspirazione causano spesso cali di pressione improvvisi e inaspettati.

Ricordate sempre di passare dal vostro medico, come prima soluzione, onde evitare spiacevoli inconvenienti.

Passiamo al sodo della questione.

radice di liquirizia

Ingredienti:

• 1 bastoncino di liquirizia (quella legnosa è un'antico rimedio per l'ipotensione) 
• 1 cucchiaio di menta
• sciroppo d'acero o miele
• limone (ricco di sali minerali e vitamine)

meglio se la menta è fresca

Preparazione:

Fate bollire 500ml di acqua immergendovi la liquirizia quando ancora non è a bollore, spegnete il fuoco e lasciate in infusione finchè non si raffredda completamente.
In un contenitore a parte scaldate 100ml di acqua e immergetevi la menta (l'acqua non dev'essere bollente altrimenti la menta rilascia uno sgradevole retrogusto amaro) lasciandola in infusione 10-15minuti.
Filtrate il tutto e unite gli infusi e dolcificate con sciroppo d'acero/miele a piacimento (essendo ricco di sali minerali contrasterà i cali improvvisi di pressione); versateli in una bottiglia da portare con voi se uscite di casa arricchendo la preparazione con limone a fettine sottili da inserire direttamente in bottiglia.